Las
várices son vasos sanguíneos que se han inflamado y retorcido como
resultado del daño a las válvulas internas que, por lo general, permiten
un flujo sanguíneo apropiado.
Surgen
primeramente como una hinchazón seguido a lo largo del curso de las
venas acompañado de calambres musculares y una sensación del cansancio
detrás de las rodillas.
Con el
transcurrir del tiempo, la sangre de las venas se recoge en la parte
inferior de las piernas; la piel se pigmenta, conduciendo a la condición
que se conoce como úlceras de las varices que es muy dolorosa.
Entre los principales causas están:
- Estar de pie o sentado por muchas horas
- Embarazos
- Obesidad o exceso de peso
- Usar ropa ceñida
Remedios populares
Remedio para las várices #1 Diluir cuatro cucharadas de arcilla verde en una taza de agua. Luego,
se debe batir hasta lograr una pasta bastante fluida y se aplica, cada
noche, en forma de compresa sobre la parte afectada dejándola hasta que
se seque. Luego es necesario lavar con jabón neutro y agua tibia.
Remedio para las várices #2 Un remedio de la abuela para las várices consiste en machacar cinco cabezas de ajo y colocarlo en un alcohol y pasarlo por las piernas. Además de comer mucho
Remedio para las várices #3: Igualmente,
comer mucho chile dulce en ensaladas y comidas ayuda a combatir las
varices, ya que hace la sangre menos pesada y ayuda a la circulacion..
Remedio para las várices #4:
Una vez empieza a presentarse un abultamiento de las venas, se debe
empapar bolitas de algodón con jugo de caqui y frotarlas sobre la parte
porterior de las piernas.
Remedio para las várices #5: Aplicar vinagre de manzana sobre
las piernas empezando por la derecha de bajo hacia arriba y luego la
izquierda deabajo hacia arriba. Se deja puesto por tres horas y después
se lava las piernas.
Remedio para las várices #6: Aplicar paños de árnica sobre
las piernas la cual se puede hacer con la planta en infusón o comprar
la tintuta de árnica en una farmacia botánca. La árnica ayuda al ser un
activador de la circulación.
Remedio para las várices #7: Preparar
un baño para piernas con várices que incluye 1 puñado de manzanilla, 1
puñado de menta, 1 puñado de laurel, 1 pizca de bicarbonato en2 litros de agua el cual se debe llevar a ebullición, retirar del fuego y después añadir las hierbas por 5 minutos. Se debe colocar la infusión en una palangana; mezclarla con el bicarbonato y dar un baño de pies. En algunas personas este baño puede causar urticaria por lo que se recomienda su empleo con precaución.
Remedio para las várices #8: Introducir
las piernas en una bañera, con agua ligeramente fresca, donde se haya
añadido 10 gotas de esencia de mente, 5 de limón y 3 de ciprés por10
minutos. (Remedio proveniente de la aromaterapia).
Remedio para las várices #9: Tomar
un puñado de corteza de roble, otro de hojas deorégano y otro de hojas
de nogal. Llenar un recipiente de 1 litro hasta sus 3/4 partes y añadir
aceite de oliva hasta cubrir.
Ponerlo 2 horas al
baño maría a fuego lento y dejar enfriar. Escurrir luego el líquido y
filtrarlo. Masajear suavemente las piernas (no directamente sobre las
várices), de abajo arriba, en dirección al corazón con esta preparación.
Remedio para las várices #10: Hervir
3 cucharadas de pétalos de caléndula en 250 g de manteca de cerdo.
Colar y conservar esta preparación en la nevera. Aplicar suavemente
sobre las várices cuando se estime conveniente.
Remedio para las várices #11: Tomar infusiones de romero con miel y de flores de saúco
Remedio para las várices #12: Colocar unas
gotas del aceite del árbol del té en un paño humedecido en agua fría y,
luego, aplicar sobre la zona inflamada por las várices.
Remedio para las várices #13: Hervir
durante 5 minutos 3 cucharaditas de raíz de diente de leónen medio
litro de agua. Luego, agregar 1 cucharadita de milenrama. Dejar en
infusión 5 minutos más. Colar y tomar a lo largo del día.
Remedio para las várices #14: Hervir, durante 5 minutos, una taza de agua y verter 1 cucharada de castaño de Indias molida. Tapar y dejar refrescar. Beber 2 tazas diarias por tres meses. Este remedio ayuda a mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos e, igualmente, fortalece las válvulas venosas.
Remedio para las várices #15: Verter
1 cucharada de ginkgo biloba en una taza de agua que esté hirviendo.
Tapar y dejar refrescar. Tomar una taza cada día. Este remedio ayuda a
mejorar la circulación sanguínea especialmente de los periféricos
(piernas).
Remedio para las várices #16: Aplicar directamente hojas de café frescas sobre las várices.
Remedio para las várices #17: Fotar
las piernas con aceite de oliva y cubrir con arcilla, amasado con zumo
de tomates maduros, sin cáscaras ni semillas. Aplicar con gasa. Renovar
cada dos o tres horas. Frías en verano, calientes en invierno.
Remedio para las várices #18: Picar
6 hojas de pariparoba (planta brasileña), 4 hojas de consuelda y un
puñado de bálsamo de limón y dejar macerar en una botella de ron por 24
horas. Aplicar, mediante un paño limpio, sobre la zona donde se
presentan las várices. Dejar actuar por 15 minutos y realizar este
remedio tres veces diarias.
Remedio para las várices #19 Verter
1 cucharadita de hojas de hamamelis en una taza de agua que esté
hirviendo. Tapar y dejar refrescar. Tomar una o dos tazas al día.
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Remedio para las várices #20 Hervir,
durante 10 minutos, 2 cucharadas de vid roja en una taza 1/2 litro de
agua. Pasado ese tiempo, tapar y dejar refrescar. Tomar a lo largo del
día. Este remedio tonifica la pared de las venas, por lo que evita su
dilatación excesiva y favorece la circulación de retorno.
Remedio para las várices #21 Mezclar
a partes iguales ginkgo biloba, espino blanco, muérdago,
hamamelis, bardana y brusco. Extraer 1 cucharada de esta mezcla y verter
en 1 taza de agua que esté hirviendo. Añadir 1 diente de ajo machacado.
Tomar 2 tazas al día
Remedio para las várices #22 Beber
tres veces al día una taza de la infusión de 15 g de manzanilla, 10 g
de melisa, 10 g de cola de caballo y 5 g de nogal en un litro de agua
durante 10 minutos..
Remedio para las várices #23 Realizar
una infusión depurativa con una cucharadita de flores y hojas de malva,
cinco cucharadas de cola de caballo, dos cucharadas de milenrama y tres
cucharadas de castaño de Indias en un litro de agua. Tomar una taza
antes de las comidas.
Remedio para las várices #24 Macerar
100 g de raíz de achicoria en un litro de agua durante varios días.
Luego empapar una paño de algodón y aplicar sobre la zona afectada..
Remedio para las várices #25 Lavar la zona afectada con una decocción de 200 g de hojas secas de agrimonia en un litro de vino.
Remedio para las várices #26 Lavar
la zona afectada con la decocción de una cucharada de corteza de
castaño de Indias en 150 mil de agua o bien se aplicará la pulpa del
fruto a modo de cataplasma.
Remedio para las várices #27: Hervir
2 cucharadas de consuelda, 2 de cola de caballo y 2 de llantén en 1/2
litro de agua. por 7 minutos. Tapar y deja refrescar. Aplicar a modo
de cataplasma en el área donde se ubican las várices.
Remedio para las várices #28: Tomar 250 mg al día.de aceite de onagra
Recomendaciones
Aumentar la compresión mediante medias especiales Existen
medias con ajuste de compresión especiales o de soporte para las
várices, que a diferencia de las comunes, ayudan a evitar que la sangre
se vaya hacia las venas más pequeñas y cercanas a la piel. Lo que da un
alivio considerable a las piernas.
Mantener las piernas en alto. Debido
a que las várices son venas debilitadas sin la fuerza que tuvieron
antes para devolver la sangre al corazón, es necesario ayudarlas. Por
ello, se recomienda elevar las piernas por encima del nivel de
las caderas y apoyarlas sobre un sillón o unos cojines. Igualmente,
debes mantenerlas altas a la hora de dormir mediante unas almohadas.
Mover las piernas Las
várices surgen debido a una vida sedentaria. Si en el trabajo se
está sentada durante muchas horas, se debe dedicar dos minutos, cada
media hora, a mover los dedos de los pies dentro de los zapatos y
extiende las piernas. También es conveniente caminar un poco cada hora.
Colocar un cajoncito para descansar los pies Si
se estará por mucho tiempo parada, como por ejemplo, cuando se está
planchando, se debe colocar en el suelo un pequeño cajoncito para que
ahí descanse un pie y luego el otro.
No usar ropa ajustada ni doblar las piernas No
usar ropas muy ajustadas (como los jeans)) nifajas elásticas. Prefiera
prendas amplias y de tejidos naturales que dejen a la piel transpirar.
Tampoco, se debe cruzar, al estar sentada, las piernas, ya que todo ello
dificulta la circulación adecuada de la sangre lo que propicia la
aparición de várices
Practicar ejercicios Caminar
o nadar de 30 a 45 minutios al día son ejercicios ideales para las
personas que tienen várices, ya que contrae las venas, se vacíen y se
envíe la sangre hacia el corazón.
No tomar anticonceptivos orales Si
se sufre de várices, no se recomienda el consumo de anticonceptivos
orales, ya que pudiera aumentar los problemas de circulación periférica.
Evitar exponer las piernas a un calor excesivo Las piernas no deben estar expuestas a calores como las de las estufas, calentadores o la exposición excesiva al Sol.
Evitar el estreñimiento, ya que, al ejercer presión, dificulta la circulación de las piernas.
Mantener un peso adecuado Es importante mantener el peso adecuado, ya que si se engorda se recarga las venas de las piernas.
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