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licuados naturales para combatir el colon irritable
El colon irritable es una afección que
requiere de toda nuestra atención por las diversas consecuencias que trae para
el organismo. Hay que aclarar al respecto que aunque no se sabe muy bien las razones
por las que se presentan los casos de color irritable, generalmente se lo
asocia con el estrés o como una reacción a ciertos alimentos.
En este caso te ofrecemos dos licuados
naturales para combatir el colon irritable que puedes preparar en casa fácilmente.
Licuado
de papaya y manzanilla:
Los ingredientes que se necesitan son:
·
Tres rodajas de papaya.
·
Una bolsa pequeña de té de
manzanilla.
·
Una bolsa pequeña de té de
menta.
·
Unas pocas gotas del zumo de un
limón.
·
Una cucharada de miel.
·
Un vaso de agua de
aproximadamente 200 mililitros.
En cuanto a la preparación tendrás que
hacer el licuado de papaya aparte. En otro lugar vas a ir obteniendo la
decocción de la menta y la manzanilla con un vaso de agua que esté hirviendo.
En cuanto esté listo combinas las dos preparaciones.
Si lo prefieres puedes agregar la miel para
darle un mejor sabor. Se aconseja su consumo en las mañanas.
Licuado
de melisa, sandía y pera:
Lo que se necesita para este licuado
natural es:
·
Una rodaja de sandía.
·
Una pera.
·
Una bolsa pequeña de infusión
de melisa.
·
Un vaso de agua.
Comienza preparando una infusión de melisa.
Mezcla con un vaso de agua caliente para ello. A continuación mezcla la
preparación con el jugo de la sandía y de la pera.
En cuanto lo ingieras notarás que te
asentará muy bien y se te hará sumamente agradable. Lo recomendable es beber
estos licuados cuando aún estén tibios para potenciar los resultados de su
consumo. Además hay que decir que se debe ser constante con ellos para notar su
efecto.
Material exclusivo de Remedios Naturales
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